Ливенская богатырка Лиля

Фото: www.uezdnygorod.ru
Выпускница Троицкой средней школы Лилия Рогожкина – самая сильная девушка Ливенского района. За 10 минут Лиля может 105 раз поднять пудовую гирю (вес пудовой гири 16 кг), а за 3 минуты – 74 раза.

Лилия Рогожкина. Фото автора.

Ее способности в гиревом спорте уникальные, подаренные природой.
– Только два процента людей имеют такие спортивные данные, как у Лили, – сказал Александр Николаевич Платошкин, тренер секции по гиревому спорту, – это природные данные, врожденная силовая выносливость. Не каждый спортсмен обладает такими качествами. Поэтому Лиля легко идет к намеченному результату. Каждый тренер был бы рад такому ученику!
Талант
от природы

Лиля занимается гиревым спортом всего 3 года. На вид хрупкая, изящная девушка с прекрасными русыми волосами до пояса больше напоминает фотомодель,  нежели спортсменку-гиревичку. Вес Лили всего 55 кг. И в голове не укладывается, как  она может вообще оторвать от пола гирю весом в 16 кг. Такой тяжестью (и еще большей) девчонка легко жонглирует три раза в неделю на тренировках.
Сегодня у нее есть цель –  поступить в военный вуз. Какого направления, она пока держит в секрете. Сегодня она имеет первый взрослый разряд по гиревому спорту. Ее задача выполнить нормативы мастера спорта, а звание в кандидаты мастера спорта она должна получить вот-вот.
За достаточно короткое время в гиревом спорте Лиля добилась значительных побед. Она четырехкратная чемпионка Орловской и Липецкой областей, Ельца, Орла, двукратная чемпионка соревнований на уровне  ЦФО. Недавно она стала чемпионкой среди школ Ливенского района. Об этом упоминалось в одном из последних номеров «УГ».
Веселый характер
Перспективы у Лилии очень большие, по мнению тренера  А.Н.Платошкина.
Она — очень позитивный, оптимистичный и жизнерадостный человек, заряжает своей положительной энергией всех, кто ее окружает.
– Когда захожу в класс и вижу, что все сидят поникшие и хмурые, начинаю смешить одноклассников, – рассказала она, – и у меня это очень хорошо получается. Я - задорная и веселая!
И не думала, не знала…
Она рано осталась без родителей. Сегодня находится под опекой.  
Семь лет девчонка занималась хореографией, пять лет — фортепиано и вокалом, выступала на различных соревнованиях по легкой атлетике и не подозревала, что у нее есть дар – легко и просто поднимать пудовую, а  теперь  еще и 24-килограмовую гирю.
Последний максимальный вес ей пока удается взять всего 10 раз, а для мастера спорта надо в 6 раз больше! К этому сегодня стремится ливенская богатырка Лиля.
По словам спортсменки, ее тренировки начинаются  с разминки – поднятия 8-килограммовой гири, потом она переходит на пудовую и 24-килограммовую, затем  поднимает штангу. В конце занятий девочка работает на пресс, который так необходим сегодня не только для красивой фигуры, но и для здоровья. Одно и другое, как правило, всегда идут рядом.
В школе Лиля учится хорошо – на «4» и «5». За родную Троицкую среднюю школу она по-прежнему  выступает, как легкоатлетка, занимая постоянно призовые и первые места, хоть сейчас ей дается это нелегко –  силовая нагрузка направлена на тренировку мышц рук и спины, а бег требует других упражнений.
У девушки есть братья, Эрнест и Роман, тоже гиревики, побеждающие на соревнованиях.
– Но тренироваться им приходиться гораздо больше, чем мне, – сказала Лиля.
Тренировка – это серьезно!
Ливенская чемпионка дисциплинирована. Она строго соблюдает режим питания, тренировок.
– Я не ем за 2 часа до тренировки, – рассказала она, – потому что иначе будет трудно заниматься. А вот другие спортсмены, бывает, и не придерживаются таких правил, а зря.
Она очень серьезно относится к занятиям спортом.
– Все удивляются, что я такая худенькая, а сильная, – улыбаясь, рассказала Лиля, –  а для меня пудовая гиря вовсе не очень тяжелая. Я с ней занимаюсь уже три года!
Лиля с большой благодарностью относится к своему тренеру А.Н.Платошкину, который, по ее словам, очень много сделал для нее и прекрасно тренирует остальных спортсменов.
– Александр Николаевич – удивительный человек, – рассказала спортсменка, – он все время направляет нас на достижение лучших результатов, а из меня вообще стремится сделать мастера спорта.
В преддверии наступающего Нового года Лиля пожелала всем читателям «УГ»: «чтобы все плохое, неудачи  остались в старом году, а хорошее возьмите с собой! Я желаю всем благополучия, чтобы сбывались мечты. Мечты – это сказка, в которую надо верить!»

 
По теме
Победителем областного конкурса «Сердце отдаю детям», где определяли лучшего педагога дополнительного образования, стал тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы №1 города Орла Павел Румянцев.
24.05.2018
Первая волевая победа орловчан в зоне «Черноземья». Команда ФК «ОрелГУ» в пятом туре третьего дивизиона на домашнем поле подарила своим болельщикам настоящий праздник.
24.05.2018
 
Коровин - OrelGrad.Ru Директор ТТП вновь увидел корень проблем предприятия в обилии частников. На заседании комитета горсовета по экономической политике в разделе «Разное» обсуждались перспективы МУП «Трамвайно-троллейбусное предприятие».
24.05.2018
02 - МЧС В городе Орле состоялись соревнования на первенство Главного управления МЧС России по Орловской области по пожарно-прикладному спорту среди команд пожарно-спасательных частей первой зоны и дружин юных пожарных.
24.05.2018
Андрей Соколов - OrelGrad.Ru И попросил «не втягивать его» в проблемы Орла. Президент Профессиональной футбольной лиги Андрей Соколов заявил, что не знает о планах экс-наставника ФК «Орел» Анатолия Шелеста создать в Орле футбольный клуб «Спартак».
24.05.2018
дтп - OrelGrad.Ru 30-летний водитель получил травмы. В Орловской области на трассе «Глазуновка — Малоархангельск — Колпна — Долгое» перевернулся автомобиль Toyota Land Cruiser 200, сообщили в регуправлении МВД.
24.05.2018 OrelGrad.Ru
Воспитанники центра «Десантник» стали призерами Всероссийской военно-спортивной игры «Орленок» В ней приняли участие более 900 воспитанников специализированных центров дополнительного образования из 85 российских регионов,
24.05.2018 Городская Газета
«Капля жизни» во время войны - Орловский Вестник Нам, живущим в мирное время, нелегко представить, как это – просыпаться от воя сирен, от удара разорвавшейся бомбы.
24.05.2018 Орловский Вестник
Этой весной Орловский государственный институт культуры вновь подарил орловцам и гостям города замечательное событие:
23.05.2018 Орловский Вестник
Новая большая экспозиция «Мир детства в русском искусстве XX века» продолжает проект знакомства широкого зрителя с фондами Орловского музея изобразительных искусств.
23.05.2018 Орёл-регион
Победителем областного конкурса «Сердце отдаю детям», где определяли лучшего педагога дополнительного образования, стал тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы №1 города Орла Павел Румянцев.
24.05.2018 Городская Газета
02 - МЧС В городе Орле состоялись соревнования на первенство Главного управления МЧС России по Орловской области по пожарно-прикладному спорту среди команд пожарно-спасательных частей первой зоны и дружин юных пожарных.
24.05.2018 МЧС
Андрей Соколов - OrelGrad.Ru И попросил «не втягивать его» в проблемы Орла. Президент Профессиональной футбольной лиги Андрей Соколов заявил, что не знает о планах экс-наставника ФК «Орел» Анатолия Шелеста создать в Орле футбольный клуб «Спартак».
24.05.2018 OrelGrad.Ru
Коровин - OrelGrad.Ru Директор ТТП вновь увидел корень проблем предприятия в обилии частников. На заседании комитета горсовета по экономической политике в разделе «Разное» обсуждались перспективы МУП «Трамвайно-троллейбусное предприятие».
24.05.2018 OrelGrad.Ru
Андрей Клычков заключил соглашение о сотрудничестве с АО «Российский экспортный центр» - Правительство Орловской области Соглашение предусматривает расширение партнерских отношений между Орловской областью и акционерным обществом «Российский экспортный центр» в целях создания благоприятных условий для развития экспортной деятельности предп
24.05.2018 Правительство Орловской области
Дефекты прошлогоднего ремонта дворов в Орле обещают устранить по гарантии 23 мая на заседании комитета горсовета по ЖКХ рассмотрен вопрос качества ремонта дворов, который проводили в прошлом году.
25.05.2018 Городская Газета
Владельцы кинотеатра устранили все нарушения. Кинотеатр "Победа" в Орле, закрытый в апреле из-за нарушений требований пожарной безопасности , возобновляет работу.
24.05.2018 vOrle.Ru
За прошедшие выходные пожарные и спасательные подразделения Орловской области выезжали 14 раз, из них пять выездов – на ликвидацию возгораний и девять – на различные происшествия.
24.05.2018 МЧС