Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

В Орловской области на 20% снизилось количество преступлений - Телерадиокомпания ИстокиВ 2016 году произошло более 9 тысяч преступлений, что на 20,8% меньше, чем в 2015 году.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
Мошенник выманил 30 тысяч рублей у пенсионерки - Телерадиокомпания ИстокиСхема всем известная. Женщина позвонил незнакомец. Он представился ее сыном, а на вопрос, почему она не узнает его по голосу, сообщил, что попал в ДТП и повредил лицо, поэтому не может нормально разговаривать.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
Ретро FM входит в тройку самых популярных радиостанций страны - Телерадиокомпания ИстокиВ России на третьем месте по популярности стоит радио, которое охватывает более 250 городов России и СНГ.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
В Орле «ПАЗик» сломал мойку самообслуживания - Телерадиокомпания ИстокиВ группе «Орловские дороги» в соцсети «В контакте» появились фотографии с необычным ДТП.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
В Новодеревеньковском районе спасатели помогли вытащить застрявший грузовик - Телерадиокомпания ИстокиВодитель грузовика с продуктами застрял в снегу. Проезжавшие мимо фуры не обращали на это внимание и не пытались помочь.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
Крещенские купания в Орловской области прошли без происшествий - Телерадиокомпания ИстокиКрещенские купания на Орловщине проводились в 32 оборудованных местах. Спасатели, полицейские и врачи обеспечивали безопасность во время данного мероприятия.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
Жители Хардиково добились вывоза мусора через прокуратуру - Телерадиокомпания ИстокиОрловская природоохранная межрайонная прокуратура провела проверку в деревне Хардиково по обращению местных жителей.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
Сотрудники ФСБ задержали группировку по сбыту героина в Орловской области - Телерадиокомпания ИстокиУФСБ России по Орловской области пресекло деятельность группировки по продаже героина в регионе.
20.01.2017 Телерадиокомпания Истоки
Владыка Антоний возглавил всенощное бдение в Богоявленском соборе - Орловская и Ливенская епархияНакануне Недели 31-й по Пятидесятнице, по Богоявлении, Высокопреосвященнейший митрополит Орловский и Болховский Антоний возглавил всенощное бдение в Богоявленском соборе в сослужении благочинного Орловского округа,
22.01.2017 Орловская и Ливенская епархия
Орловской природоохранной межрайонной прокуратурой по обращению жителей д. Хардиково Орловского района проведена проверка исполнения законодательства,
20.01.2017 Прокуратура Орловской области
На главной площади Орла наградили пожарных,  принимавших участие в тушении торгового центра «Атолл» - МЧСВ субботний полдень на площадь Ленина в городе Орле пришли горожане, которые стали участниками флеш-моба «Просто будем вместе!».
22.01.2017 МЧС
JPG Файл - УМВД Орловской областиВ УМВД России по Орловской области началась традиционная всероссийская акция «Студенческий десант».
20.01.2017 УМВД Орловской области
Театр откроется премьерой спектакля по автобиографической повести Ивана Сергеевича Тургенева «Первая любовь» (режиссер-постановщик  Игорь Черкашин).
20.01.2017 Правительство Орловской области