Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

В преддверии нового учебного года руководитель департамента образования Орловской области Татьяна Шевцова ответила на вопросы наших читателей.
21.08.2017 Орёл-регион
Болховские журналисты работают в экстремальных условиях. Редакционное здание газеты «Болховские куранты» может рухнуть в любой момент.
21.08.2017 Первый Областной
В Орловской области продолжается Всероссийская акция «Вода России». С 2014 года она объединяет сотни тысяч волонтеров по всей стране.
21.08.2017 Первый Областной
Залегощенское предприятие по добыче песка вышло за пределы своих территориальных границ.
21.08.2017 Первый Областной
Орловчане стали чаще отдавать предпочтение не здравницам Белорусии, а выбирать санатории Брянщины.
21.08.2017 Первый Областной
В Орловской области около двенадцати с половиной тысяч человек имеют право на льготное лекарственное обеспечение за счёт средств федерального бюджета.
21.08.2017 Первый Областной
За прошедшие выходные на территории Орловской области всего было зарегистрировано 41 ДТП - Орловское информбюроВ результате 9 человек получили травмы, 1 погиб. Как рассказала старший инспектор отдела пропаганды Наталья Дудина, 19 августа в 16:10 водитель, управляя автомобилем «Тойота Камри», двигался по ул.
21.08.2017 Орловское информбюро
По признакам преступления, предусмотренного частью 1 статьи 245 УК РФ, отделом дознания ОМВД России по Орловскому району возбуждено уголовное дело.
21.08.2017 УМВД Орловской области
ДТП - OrelGrad.RuВодитель пострадал. ДТП произошло 20 августа в 21:30 на трассе «Глазуновка-Малоархангельск», сообщили в ГУ МЧС по Орловской области.
21.08.2017 OrelGrad.Ru
В Орле «шестёрка» сбила 10-летнего велосипедиста
Школьник двигался по тротуару. ДТП произошло вечером 18 августа на ул.
Орёл-регион
В особо крупном размере - Орловский Вестник
В особо крупном размере
Скандалы по фактам мошенничества в строительной отрасли снова оказались на повестке дня.
Орловский Вестник
В Орле сотрудница мебельного салона подозревается в ряде мошенничеств
В совершении преступных действий подозревается ранее неоднократно привлекавшаяся к уголовной ответственности 40-летняя жительница города Орла.
Орёл-регион
// Фото пресс-службы Губернатора Орловской области - Правительство Орловской областиПраздник отмечается 22 августа. В городе Орле в этот день в 13.00 состоится торжественное шествие от площади Ермолова по Александровскому мосту и улице Ленина до Городского парка культуры и отдыха.
20.08.2017 Правительство Орловской области
Памяти товарища по перу - Орловский ВестникУшел из жизни Дмитрий Павлович Щипаков, великий подвижник, активный участник литературного процесса на Орловщине.
18.08.2017 Орловский Вестник
Сказка странствий Анатолия Костяникова - Орловский Вестник
Сказка странствий Анатолия Костяникова
2 августа часть главной пешеходной улицы Орла превратилась в импровизированное арт-пространство: множество гостей собрались поздравить заслуженного художника России Анатолия Костяникова с открытием персональной выставки.
Орловский Вестник
Вадим Потомский выразил соболезнования родным и близким Веры Глаголевой
Выражаю самые искренние соболезнования в связи с кончиной народной артистки Российской Федерации Веры Витальевны Глаголевой.
Орёл-регион
К 80-летию Орловской области: Абрикосовый рай Евгения Дербенко
Известному российскому композитору и педагогу Орловского музыкального колледжа, заслуженному деятелю искусств Российской Федерации недавно присвоено звание почётного работника культуры Орловской области.
Орёл-регион
маршрутка - OrelGrad.RuСообщается, что за оскорбление. Пассажиры орловской маршрутки стали свидетелями конфликта водителя автобуса и пассажира, закончившегося рукоприкладством.
21.08.2017 OrelGrad.Ru
В борьбу за медали вмешался «Катрапс». Ещё на прошлой неделе казалось, что места на пьедестале почёта между собой разыграют «ПаМир», «Гамма» и «Знаменка», но после этих выходных ситуация в турнирной таблице резко изменилась.
21.08.2017 Орёл-регион
Леонид Музалевский признан лучшим игроком турнира по волейболу - Совет народных депутатов19-20 августа в спортивном зале Орловского банковского колледжа состоялся турнир по волейболу среди ветеранов.
21.08.2017 Совет народных депутатов
«Славянское» обеспечило себе путёвку в Финал четырёх турнира по футболу «Дружба - Спорт-Альянс»
На этих выходных верховцы дома без особого труда переиграли Урицкий район - 3:1.
Орёл-регион
Три участника чемпионата Орловской области по футболу находятся в одном очке от «Орла», занимающего третью строчку турнирной таблицы
Зелёно-белые в рамках матчах 11-го тура четыре раза огорчили вратаря «Альтаира».
Орёл-регион
ФК «ОрёлГУ» дома с разгромным счётом уступил нововоронежскому «Атому - 1:4
Два мяча в ворота нашей команды забил бывший игрок «Орла» Егор Окороков. «ОрёлГУ» - «Атом» (Нововоронеж) - 1:4.
Орёл-регион
поезд - OrelGrad.RuСуд признал его виновным в присвоении вверенного имущества. За хищение вверенных денежных средств осужден начальник внеклассного вокзала «Орел».
21.08.2017 OrelGrad.Ru
свадьба брак - OrelGrad.RuАвгуст выдался богатым месяцем на заключение браков. Как сообщили в пресс-службе регионального управления ФСИН, в текущем году в учреждениях уголовно-исполнительной системы области зарегистрировано 49 браков.
21.08.2017 OrelGrad.Ru
гроза - OrelGrad.RuМЧС предупреждает об ухудшении погоды. Как сообщили в ГУ МЧС по Орловской области со ссылкой на Гидрометцентр, днем 22 августа на территории региона ожидаются дожди, сопровождаемые грозами и градом.
21.08.2017 OrelGrad.Ru
22 августа в Орле пройдут мероприятия в честь Дня Государственного флага РФ
В областном центре завтра в 13 часов состоится торжественное шествие от площади Ермолова по Александровскому мосту и улице Ленина до Городского парка культуры и отдыха.
Орёл-регион
По инициативе сотрудников орловского УФССП дети получают социальные выплаты
На Орловщине в 2017 году уже зарегистрировано 4 случая, когда по причине безвестно отсутствующего должника по алиментам детям назначают социальную выплату.
Орёл-регион
В Орловской области ожидаются грозы и ураган при сильной жаре
По сообщению регионального ГУ МЧС России, в ближайшие сутки на Орловщине прогнозируются порывы ветра до 20 м/с.
Орёл-регион
По признакам преступления, предусмотренного частью 1 статьи 245 УК РФ, отделом дознания ОМВД России по Орловскому району возбуждено уголовное дело.
21.08.2017 УМВД Орловской области
В совершении мошеннических действий подозревается ранее неоднократно привлекавшаяся к уголовной ответственности жительница города Орла 1977 года рождения.
21.08.2017 УМВД Орловской области
гроза - OrelGrad.RuМЧС предупреждает об ухудшении погоды. Как сообщили в ГУ МЧС по Орловской области со ссылкой на Гидрометцентр, днем 22 августа на территории региона ожидаются дожди, сопровождаемые грозами и градом.
21.08.2017 OrelGrad.Ru
В Орловской области ожидается ухудшение погодных условий - МЧСВ ближайшие сутки на Орловщине прогнозируются порывы ветра до 20 м/с. По прогнозу Орловского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды,
21.08.2017 МЧС
За прошедшие выходные на территории Орловской области всего было зарегистрировано 41 ДТП - Орловское информбюроВ результате 9 человек получили травмы, 1 погиб. Как рассказала старший инспектор отдела пропаганды Наталья Дудина, 19 августа в 16:10 водитель, управляя автомобилем «Тойота Камри», двигался по ул.
21.08.2017 Орловское информбюро