Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

В Орловском банковском колледже наградили талантливых юных художников - Орёл-регионВсе они - победители конкурса «Памятные места Орловщины на банкнотах будущего», который был объявлен в апреле.
24.05.2017 Орёл-регион
заместитель управляющего Отделением по Орловской области ГУ Банка России по Центральному федеральному округу Александр Устенко - Орёл-регионУважаемые читатели! Мы надеемся услышать ваши звонки, получать ваши письма.
24.05.2017 Орёл-регион
Издания об истории и культуре Орловщины стали победителями традиционного конкурса «Орловская книга-2016» - Орёл-регионЕго итоги подвели на прошлой неделе в областной библиотеке им. И.А. Бунина.
24.05.2017 Орёл-регион
Орловская область выступила инициатором учреждения международной Тургеневской премии - Орёл-регионНачало работы экспертов по обсуждению инициа­тивы учреждения премии для исследователей,
24.05.2017 Орёл-регион
Сегодня «последний звонок» прозвенел для 4000 выпускников орловских школ.
24.05.2017 Первый Областной
В посёлке Вятский Посад завершается строительство самого большого в нашей области православного комплекса.
24.05.2017 Первый Областной
Для выпускников Орловской области прозвучал последний школьный звонок - Правительство Орловской областиВ нашем регионе сегодня, 24 мая, стали выпускниками более 9 тыс. ребят. Это выпускники 9-х и 11-х классов.
24.05.2017 Правительство Орловской области
tos sev r n - Администрация г. Орёл23 мая глава администрации города Андрей Усиков принял участие в совещании с руководителями территориальных органов самоуправления, председателями домкомов и уличкомов, Северного района.
24.05.2017 Администрация г. Орёл
Информация об аварийной посадке воздушного судна - МЧССегодня в Орловском районе произошла аварийная посадка вертолета Ка-26. В 11.
24.05.2017 МЧС
Губернатор Орловской области и председатель Южно-Бачского административного округа Республики Сербия подписали договор о сотрудничестве - Орловское информбюроДокумент подразумевает партнёрство в перспективных сферах: сельское хозяйство, машино- и приборостроение, строительство, фармацевтика и многое другое.
24.05.2017 Орловское информбюро
Уважаемые болховчане! Примите искренние поздравления по случаю Дня славянской письменности и культуры!
24.05.2017 Администрация Болховского района