;

Вся правда о вреде курения

Фото: www.uezdnygorod.ru
В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

 
По теме

23.04.2018

23.04.2018

23.04.2018
 

23.04.2018

23.04.2018
Орелспорт - OrelGrad.Ru Редакция сообщила о приостановлении проекта. Орловское издание «ОрелСпорт», которое специализировалось на спортивных новостях Орловской области, приостановило свою деятельность.
23.04.2018
дтп - OrelGrad.Ru Водитель получил травмы. В Орловском районе 21-летний водитель ВАЗ-2114 пострадал в ДТП, сообщили в областном управлении ГИБДД.
23.04.2018 OrelGrad.Ru
дтп - OrelGrad.Ru Мужчине не потребовалась госпитализация В Орле на улице Васильевской автомобиль «Шевроле Лачетти» сбил 39-летнего пешехода, сообщили в УГИБДД по Орловской области.
23.04.2018 OrelGrad.Ru
Театральная студия ОГУ им.И.С.Тургенева «Ювента» на Библионочи - ОГУ 20 апреля в большинстве библиотек Орла прошла всероссийская акция Библионочь-2018, в трёх из них приняла участие театральная студия ОГУ им.И.С.Тургенева «Ювента» (художественный руководитель и режиссёр – Наталья Смоголь).
23.04.2018 ОГУ
В Орле наградили победителей  городского поэтического  конкурса «Детство – сказка, в которой живем!» - Орловское информбюро Дети читали стихи орловской поэтессы, композитора Людмилы Внуковой. Профессиональному жюри пришлось нелегко, в заключительном этапе участие приняли 150 детей, из которых пришлось выбрать самых – самых.
23.04.2018 Орловское информбюро
На минувшей неделе состоялись гала­-концерты победителей и лауреатов двух городских творческих фестивалей, посвященных 75­-летию освобождения Орла от фашистской оккупации.
20.04.2018 Городская Газета
Вечер, посвященный 80-летию Орловского отделения Союза театральных деятелей России, собрал на одной сцене все орловские театры и не только.
18.04.2018 Орловский Вестник
JPG Файл - ОрЮИ МВД РФ
В игре помимо нашей команды принимали участие брянские команды «Сборная БГТУ», «Бульвар DEPO» и команда из Донецка «Немножечко».
23.04.2018 ОрЮИ МВД РФ
Ливны - OrelGrad.Ru Парни занимались продажей наркотиков. Вступили в силу два приговора Ливенского районного суда в отношении несовершеннолетних местных жителей, которые занимались распространением наркотиков.
23.04.2018 OrelGrad.Ru
Орелспорт - OrelGrad.Ru Редакция сообщила о приостановлении проекта. Орловское издание «ОрелСпорт», которое специализировалось на спортивных новостях Орловской области, приостановило свою деятельность.
23.04.2018 OrelGrad.Ru
Об этом на аппаратном совещании в администрации области сообщил первый заместитель губернатора и председателя правительства Орловской области Александр Бударин.
23.04.2018 Орёл-регион
№14 (507) от 18 апреля 2018 г. На прошлой неделе депутаты облсовета устроили настоящий экзамен директору АО «Корпорация развития Орловской области» Ольге Бочмаго.
18.04.2018 Орловская среда
В этот список попали пять объектов. Речь идёт о сквере имени И.С. Тургенева («Тургеневский бережок»), городской парк культуры и отдыха (ремонт входной группы), детский парк (1-ая очередь),
21.04.2018 Орёл-регион
зил - OrelGrad.Ru Мужчина пострадал от грузовика. Следственный комитет по Орловской области объявил о начале доследственной проверки травмирования работника АПК «Орловская Нива» в Урицком районе, сообщили в ведомстве.
23.04.2018 OrelGrad.Ru
Пострадавшего отправили на амбулаторное лечение. Водитель иномарки 1984 года рождения вечером 21 апреля поворачивал с улицы Циолковского на Васильевскую и сбил 39-летнего мужчину,
23.04.2018 Орёл-регион
Об этом на аппаратном совещании в администрации области сообщил первый заместитель губернатора и председателя правительства Орловской области Александр Бударин.
23.04.2018 Орёл-регион