Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

Дело мужское: один день с настоящим защитником - vOrle.RuСегодня, 23 февраля, в России отмечают День защитника Отечества. Ежегодно вокруг этого праздника не утихают споры – кого же следует поздравлять?
23.02.2017 vOrle.Ru
В Орле появится центр обслуживания Единой системы идентификации и аутентификации - Телерадиокомпания ИстокиОткроется он в администрации г. Орла. Он начнет свою работу 27 февраля.
22.02.2017 Телерадиокомпания Истоки
сканирование0001.jpg - Телерадиокомпания ИстокиНапомним , что внутри коммунистической партии разгорелся скандал. Прошло уже множество пикетов, на которые выходили несогласные с политикой, проводимой первым секретарём Орловского обкома КПРФ Василием Иконниковым.
22.02.2017 Телерадиокомпания Истоки
Помимо приближающихся длинных выходных по случаю Дня защитника Отечества набирает обороты масленичная неделя.
22.02.2017 Первый Областной
Своеобразный субботник устроили орловские патриоты, вооруживишись лопатами и высадившись в сугробы неподалеку от поселка Гать.
22.02.2017 Первый Областной
Страховые компании зафиксировали всплеск мошенничества с банковскими картами.
22.02.2017 Первый Областной
Егор Строев - OrelGrad.Ru25 февраля он отмечает юбилей. Экс-губернатору Орловской области, бывшему председателю Совета Федерации и члену Совета Федерации от Орловской области Егору Строеву сегодня исполнилось 80 лет.
25.02.2017 OrelGrad.Ru
// Фото пресс-службы Губернатора Орловской области - Правительство Орловской областиЧествование почетного председателя Совета Федерации Федерального Собрания РФ, на протяжении почти 16 лет являвшегося главой Орловской области, Егора Строева проходило в Круглом зале областной администрации 25 февраля.
25.02.2017 Правительство Орловской области
C Днем защитника Отечества! - Орловский медколледж23 февраля мы традиционно празднуем День защитника Отечества, один из важнейших праздников в календаре россиян.
22.02.2017 Орловский медколледж
26 февраля в Орле пройдут масленичные народные гуляния - Правительство Орловской областиГлавным местом празднования станет Городской парк культуры и отдыха. Гуляния начнутся в 10.30 с театрализованного приветствия гостей.
24.02.2017 Правительство Орловской области
// Фото пресс-службы Губернатора Орловской области - Правительство Орловской областиРабочая встреча состоялась в администрации Орловской области в рамках визита Германа Клименко в Орловскую область.
22.02.2017 Правительство Орловской области