Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

Восстановленный фонтан и чугунные фонари: в Орле 3 компании благоустроят 77 дворовых территорий - InfoOrel.Ru20 июля в администрации города состоялось общественное обсуждение проекта государственной программы Орловской области «Формирование современной городской среды на территории Орловской области на 2018-2022 годы».
21.07.2017 InfoOrel.Ru
В Орле пройдет II фестиваль архитектуры, урбанистики, строительных технологий - InfoOrel.RuОрганизаторами фестиваля выступают ОГУ имени И.С. Тургенева и Архитектурно-строительный институт при поддержке Орловской области в лице управления градостроительства, архитектуры и землеустройства, а также администрации Орла.
21.07.2017 InfoOrel.Ru
Выпускники орловского филиала РАНХиГС получили дипломы - InfoOrel.RuСвыше 70 человек стали обладателями красных дипломов.
21.07.2017 InfoOrel.Ru
Смотрите нашу постоянную рубрику «Ищу семью», в которой мы рассказываем о детях,
21.07.2017 Первый Областной
Жительница города Ливны стала участником телевизионного шоу «Ты супер» на одном из федеральных каналов.
21.07.2017 Первый Областной
«Поисковому движению России» всего 4 года. Однако, за это время поисковиками были подняты останки свыше 75 тысяч солдат и офицеров, погибших в годы Великой Отечественной войны, установлены 3905 имен бойцов.
21.07.2017 Первый Областной
ДТП - OrelGrad.RuМальчик получил травмы. ДТП с участием ребенка произошло в Орле 20 июля в 17:40, сообщили в УГИБДД по Орловской области.
21.07.2017 OrelGrad.Ru
ДТП - OrelGrad.RuК счастью, обошлось без серьезных травм. ДТП, в котором пострадал ребенок 2017 года рождения, произошло в Орле 20 июля в 19:50, сообщили в УГИБДД по Орловской области.
21.07.2017 OrelGrad.Ru
Установить злоумышленника удалось благодаря записи с камер видеонаблюдения, куда попали сам похититель и его автомобиль.
21.07.2017 УМВД Орловской области
В Орле под колёса иномарки попал 8-летний ребёнок
ДТП произошло 20 июля в 17.40 на ул. Мопра. По сообщению УГИБДД России по Орловской области 58-летний водитель, находившийся за рулём автомобиля Opel,
Орёл-регион
Орловские налоговики предупредили о новом виде мошенничества
Федеральной налоговой службе стало известно о случаях нового вида мошенничества, которые совершаются от имени ФНС России.
Орловская среда
Двое детей и двое взрослых пострадали при опрокидывании минивэна под Орлом - Орёл-регион
Двое детей и двое взрослых пострадали при опрокидывании минивэна под Орлом
ДТП произошло сегодня, 20 июля, в 15.32 на автодороге Орёл-Тамбов. Как сообщили в УГИБДД России по Орловской области, в автомобиле Toyota находились 7 человек.
Орёл-регион
Некстати - Орловский ВестникЕвгений Евтушенко: больше, чем поэт. 18 июля 2017 года поэту Евгению Евтушенко исполнилось бы 85 лет.
21.07.2017 Орловский Вестник
Через год все почитатели творчества Ивана Сергеевича Тургенева будут отмечать 200-летие великого русского писателя.
21.07.2017 Орёл-регион
Вадим Потомский - OrelGrad.RuГубернатор Орловской области Вадим Потомский 21 июля принял участие в заседании Совета при полномочном представителе Президента РФ в ЦФО в Сергиевом Посаде, сообщили в пресс-службе администрации области.
21.07.2017 OrelGrad.Ru
Литературное паломничество к Тургеневу - Орловский Вестник
Литературное паломничество к Тургеневу
  В июне Орловским объединенным государственным литературным музеем И.С. Тургенева, Тургеневским обществом в Орле при участии Тургеневского общества в родовой усадьбе «Тургенево» проведены 25-е Тургеневские чтения.
Орловский Вестник
Музы не молчат - Орловский Вестник
Музы не молчат
Имя И.С. Тургенева, его творчество, мысли и через два столетия продолжают жить, волновать, побуждать к действию.
Орловский Вестник
Глава Орловщины заявил о продолжении работы по развитию туризма в регионе
Сегодня, 21 июля, в Сергиевом Посаде состоялось заседание Совета Центрального федерального округа по развитию внутреннего и въездного туризма под председательством полпреда Президента РФ в ЦФО Александра Беглова.
Орёл-регион
самбо - OrelGrad.RuТурнир состоится 21 и 22 августа 2018 года. В Орле планируется провести Чемпионат мира по самбо среди школьников, сообщили в пресс-службе обладминистрации.
21.07.2017 OrelGrad.Ru
Поклонники рыбной ловли собрались сегодня в Орле - Орловское информбюроВ областном центре стартовал молодежный Кубок на призы Федерации рыболовного спорта России по ловле донной улочкой.
21.07.2017 Орловское информбюро
«Юные спасатели» Орла вернулись из Смоленской области с победой - Орловское информбюроРебята заняли второе место на межрегиональных соревнованиях, которые организует МЧС.
21.07.2017 Орловское информбюро
Орловец Александр Селихов в составе московского «Спартака» стал обладателем Суперкубка России - Орёл-регион
Орловец Александр Селихов в составе московского «Спартака» стал обладателем Суперкубка России
Красно-белые впервые в истории завоевали этот трофей. «Спартак» (Москва) - «Локомотив» (Москва) - 2:1.
Орёл-регион
Чемпионат и первенство Орловской области по шоссейным велогонкам пройдут 18 и 19 июля - Орёл-регион
Чемпионат и первенство Орловской области по шоссейным велогонкам пройдут 18 и 19 июля
Местом проведения состязаний станет дорога Орёл-Залегощь-Новосиль. Местом проведения состязаний станет дорога Орёл-Залегощь-Новосиль.
Орёл-регион
moloko avtomat - Администрация г. ОрёлАукцион на право заключения договоров на размещение нестационарных объектов на территории областного центра пройдет 21 августа.
21.07.2017 Администрация г. Орёл
В Орле пройдет II фестиваль архитектуры, урбанистики, строительных технологий Организаторами фестиваля выступают Орловский государственный университет имени И.С.
21.07.2017 Городская Газета
Орловские налоговики предупреждают о новом виде мошенничества - Орловское информбюроНеизвестные обзванивают орловцев, и автоответчик от имени ФНС России сообщает о задолженности или отсутствии декларации о доходах.
21.07.2017 Орловское информбюро
«Почему власть нас игнорирует?» - Орловская среда
«Почему власть нас игнорирует?»
№24 (472) от 12 июля 2017 г. Обращение к депутату Орловского областного Совета народных депутатов Рыбакову В.А.
Орловская среда
Еда в кредит: Все ученики в школах Орла продолжат получать бесплатное питание - Орёл-регион
Еда в кредит: Все ученики в школах Орла продолжат получать бесплатное питание
После нашумевшей новости о многомиллионной задолженности городской администрации перед поставщиками школьного питания, а затем разгоревшихся вокруг этой темы споров: кормить всех детей или нет,
Орёл-регион
Кровавая река - Орловская среда
Кровавая река
№25 (473) от 19 июля 2017 г. В Орловской области есть небольшая речка с очень красивым старинным именем — Любовша.
Орловская среда
опрос - OrelGrad.RuПодводим итоги опроса. Сегодня, 21 июля, в Орле пройдет заседание конкурсной комиссии по замещению должности главы администрации областного центра.
21.07.2017 OrelGrad.Ru
На Орловщине в эти выходные  возможны грозы и град с порывами ветра от 17 до 22 м/с. - МЧСПо данным Орловского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды с 21 часа 21 июля до 21 часа 22 июля 2017 года ожидается переменная облачность, ночью без осадков, днем дожди, местами небольшие,
21.07.2017 МЧС
Вадим Потомский - OrelGrad.RuГубернатор Орловской области Вадим Потомский 21 июля принял участие в заседании Совета при полномочном представителе Президента РФ в ЦФО в Сергиевом Посаде, сообщили в пресс-службе администрации области.
21.07.2017 OrelGrad.Ru
moloko avtomat - Администрация г. ОрёлАукцион на право заключения договоров на размещение нестационарных объектов на территории областного центра пройдет 21 августа.
21.07.2017 Администрация г. Орёл
В Орле пройдет II фестиваль архитектуры, урбанистики, строительных технологий Организаторами фестиваля выступают Орловский государственный университет имени И.С.
21.07.2017 Городская Газета