Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

В 12 школах Орловской области сняли карантин по гриппу и ОРВИ - InfoOrel.RuПо информации Управления Роспотребнадзора по Орловской области, по состоянию на 19 февраля карантин по гриппу и ОРВИ введен в 18 орловских школах.
19.02.2018 InfoOrel.Ru
бешеная кошка - OrelGrad.RuСмертельный вирус чаще всего поражает кошек. Как сообщает пресс-служба ФГБУ «Орловский референтный центр Россельхознадзора», в последние дни в Орловской области выявлено еще три случая заболевания животных вирусом бешенства.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
Материнский капитал: новое в 2018 году - InfoOrel.RuПенсионный фонд напоминает, что с 2018 года программа материнского капитала расширена с учетом принятых Правительством РФ новых демографических мер по поддержке российских семей с детьми.
19.02.2018 InfoOrel.Ru
патп - OrelGrad.RuВласти проработали вариант замены ПАТП-1. Глава администрации Орла Александр Муромский на заседании правительства 19 февраля сообщил о двух вариантах спасения МУ ПАТП-1, объявленного банкротом.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
Врио губернатора посоветовал подумать о торжествах у некрополя у Кремлевской стены, где покоятся советские государственные, политические и военные деятели.
19.02.2018 vOrle.Ru
свиньи - OrelGrad.RuНа заседании правительства озаботились заходом «Мираторга» в Орловскую область.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
дтп - OrelGrad.Ru10-летний ребенок получил травмы. В Орле в столкновении двух автомобилей на улице Лескова пострадала 10-летняя девочка, сообщили в УГИБДД по Орловской области.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
ДТП - OrelGrad.RuСтолкнулись три легковушки. В аварии в Мценском районе Орловской области пострадали три человека, сообщили в УМВД.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
Пожилой мужчина сам пытался догнать злоумышленников, но сделать этого не смог.
19.02.2018 Орёл-регион
Жители Белгородской области обворовали три квартиры в Орле
Злоумышленников задержали, когда они пытались вывезти похищенное из очередного дома.
Орёл-регион
В Орле осудили мужчину, до смерти избившего отца
Злоумышленник получил 9,5 лет колонии строгого режима. Мужчина, будучи в состоянии алкогольного опьянения, находясь в своей квартире по месту жительства,
Орёл-регион
В Мценском районе мужчина обокрал дачный домик
Злоумышленник пробрался внутрь через окно. Из дачного домика мужчина похитил электроинструмент.
Орёл-регион
Развлекательно-игровая программа «Масленица широкая» - Администрация Болховского районаВ России Масленица была и остаётся одним из самых любимых праздников. Недаром её называли широкой, честной, разгульной.
19.02.2018 Администрация Болховского района
17 и 18 февраля в Орловском районе и городе Орле прошли масленичные гуляния с хороводами, традиционными масленичными угощениями и фольклорными выступлениями народных коллективов.
18.02.2018 Правительство Орловской области
С 19 по 28 февраля в отделе документов на иностранных языках областной библиотеки им.
19.02.2018 Орловская среда
Это просто песня! - Орловская среда
Это просто песня!
№5 (498) от 14 февраля 2018 г. Студенты Орловского государственного института культуры стали победителями в первом отборочном туре Национальной премии в области культуры и искусства «Будущее России»,
Орловская среда
Зимний день с Тургеневым - Орловский Вестник
Зимний день с Тургеневым
А известно ли вам, дорогой читатель, где пушистая новогодняя елка чувствовала себя даже в конце января легко и празднично, сверкая гирляндой и стеклярусом, покачивая старинными игрушками и разноцветными конфетами,
Орловский Вестник
«Тургенев и вокруг него»: Увидела свет новая книга известного орловского краеведа Александра Полынкина
Издание выпущено орловским издательством «Картуш» и приурочено к 200-летию со дня рождения великого русского писателя.
Орёл-регион
дтп - OrelGrad.RuВ обоих случаях травмы получили женщины. В субботу и воскресенье две женщины получили травмы в общественном транспорте Орла, сообщили в УГИБДД по Орловской области.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
Саперы орловской областной поисково-спасательной службы при необходимости готовы провести подрыв ледовых заторов - Орловское информбюроЧтобы освежить навыки работы на замерзших водоемах, спасатели-взрывники провели на льду Оки специальную тренировку.
19.02.2018 Орловское информбюро
Юрий Селихов в паре с Максимом Андриановым лишились возможности бороться за призовые места.
19.02.2018 vOrle.Ru
Весенний призыв
1 апреля в Орле стартует весенняя призывная кампания, в армию должны пойти 300 орловцев.
Городская Газета
В Орле пройдёт полуфинал Кубка по менеджменту для студентов «Управляй!»
В очном полуфинале принимают участие студенты ЦФО из Брянской, Тульской, Калужской и Орловской областей, показавшие наилучшие результаты в отборочном этапе.
Орёл-регион
бобслеист Юрий Селихов - Орёл-регион
«Держитесь и боритесь»: В корейском Пхёнчхане стартовала зимняя Олимпиада 2018 года
Россияне прошли по арене с нейтральным олимпийским флагом. Согласно данным Mediascope смотрели трансляцию открытия Олимпиады 1,8 млн жителей нашей страны.
Орёл-регион
врач скальпель - OrelGrad.RuВозбуждено несколько уголовных дел. В отношении начальника орловского бюро судмедэкспертизы Назара Прокопенко возбудили еще несколько уголовных дел по 5 эпизодам преступлений коррупционной направленности.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
Фальшивку передал кассиру посетитель автозаправочной станции в Приамурье.
19.02.2018 Орёл-регион
патп - OrelGrad.RuВласти проработали вариант замены ПАТП-1. Глава администрации Орла Александр Муромский на заседании правительства 19 февраля сообщил о двух вариантах спасения МУ ПАТП-1, объявленного банкротом.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
Супругам из Орла ночью пришлось знакомиться с нежданным гостем
Орловцы просто ужаснулись, когда увидели в своей квартире непонятное существо.
Орёл-регион
Евгений Искоростинский: «10 тысяч шагов в день - и будете здоровы!»
В редакции газеты «Орловская правда» прошла прямая линия с врачом, диетологом, тренером Евгением Искоростинским.
Орёл-регион
Город Орел и Орловская область, Новости, Общество, Болхов - жемчужина Орловщины - Орёл-регион
Болхов - жемчужина Орловщины
Так назвал этот старинный город врио губернатора Орловской области Андрей Клычков, посетивший район с рабочим визитом 13 февраля.
Орёл-регион
патп-1 - OrelGrad.RuВрио губернатора впечатлился речами депутата.
19.02.2018 OrelGrad.Ru
// Фото пресс-службы Губернатора Орловской области - Правительство Орловской областиО мерах поддержки отрасли животноводства сегодня на заседании регионального Правительства сообщил руководитель Департамента  сельского хозяйства Орловской области Сергей Борзенков.
19.02.2018 Правительство Орловской области
Итоги развития отрасли были рассмотрены сегодня на заседании регионального Правительства.
19.02.2018 Правительство Орловской области
В учреждениях УФСИН России по Орловской области каждый год отмечают Широкую Масленицу со всеми ее традиционными атрибутами - перетягиванием каната, метанием валенков,
19.02.2018 УФСИН
С 19 по 28 февраля в отделе документов на иностранных языках областной библиотеки им.
19.02.2018 Орловская среда