Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

Скоро в УФССП России по Орловской области пройдёт Общероссийский день приема граждан - Телерадиокомпания ИстокиСостоится он 12 декабря с 12 часов 00 минут до 20 часов 00 минут по адресу: г. Орел, ул.
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
Орловчане могут принять участие в «Фестивале снежинок» - Телерадиокомпания Истоки«Фестиваль снежинок» будет проходить в Тамбове. Этот город официально на 2016-2017 год признан Новогодней столицей.
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
В Орле почтили память пропавших без вести воинов - Телерадиокомпания ИстокиСегодня прошло торжественное возложение Гирлянды Славы к стеле «Орел — город воинской славы».
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
Орловчанку продержали в полиции 6 часов. Подробности конфликта девушки с ДПС - Телерадиокомпания ИстокиДевушка рассказала в интервью «Первому областному», что она начала переходить дорогу на зеленый свет, но не успела, потом загорелся красный.
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
Орел вошел в топ-10 городов для недорогого отдыха в Новогоднюю ночь - Телерадиокомпания ИстокиИнтернет-сервис поиска отелей RoomGuru.ru определил самые популярные недорогие города России для отдыха в новогоднюю ночь.
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
В Орле открыли кризисный центр помощи женщинам и детям - Телерадиокомпания ИстокиДанный центр принимает матерей с детьми, а так же женщин и детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
Трое жителей Ливенского района подозреваются в хищении металлоизделий - Телерадиокомпания ИстокиС дач двух жителей Ливенского района пропало металлическое ограждение. Сумма ущерба составила 12 тысяч рублей.
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
В Орле «лжегазовщица» похитила у бабушки более 20 тысяч рублей - Телерадиокомпания Истоки92-летняя пенсионерка обратилась в полицию. Она рассказала, что к ней пришла женщина, которая представилась работником газовой службы.
02.12.2016 Телерадиокомпания Истоки
Орловщину увековечат в граните - vOrle.RuВ Москве на Поклонной горе откроют мемориальный комплекс, посвященный городам воинской славы.
02.12.2016 vOrle.Ru
// Фото пресс-службы ФКУ Упрдор Москва-Харьков - Правительство Орловской области2, 3 и 4 декабря на территории Орловской области ожидаются неблагоприятные погодные условия, вследствие чего возникает большая вероятность образования снежных заносов и накатов на федеральных трассах: М-2 «Крым»,
02.12.2016 Правительство Орловской области
Леонид Музалевский примет участие в  церемонии оглашения Послания Федеральному Собранию президентом России - Совет народных депутатовВыступление главы государства начнётся в 12.00 и по традиции пройдёт в Георгиевском зале Кремля в присутствии членов Совета Федерации, депутатов Государственной Думы, членов Правительства,
01.12.2016 Совет народных депутатов
В Орле пройдут около 100 мероприятий, посвященных новогодним и рождественским праздникам.
02.12.2016 Орловская среда
пенсионерка - OrelGrad.RuПолицейские зафиксировали очередной случай социального мошенничества. Пожилая жительница областного центра обратилась в полицию и рассказала, что к ней пришла неизвестная девушка и представилась работником газовой службы.
02.12.2016 OrelGrad.Ru