Новости города БезФормата.Ru
Ливны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вся правда о вреде курения

В четверг, 17 ноября, отмечался Международный день отказа от курения. Корреспондент газеты «Уездный город» выяснил, как отражается курение на здоровье людей и как избавиться от этой привычки.

Фото с сайта planetaotkritok.ru

День отказа от курения отмечается во многих странах мира в третий четверг ноября. Отказаться от сигареты на один день не так уж сложно, а вот окончательно бросить курить – задача не из легких.  
Николай Савков, курильщик с 25 летним стажем. От вредной привычки пытается избавиться уже более 15 лет, но без  положительных результатов.
— Курить я начал с 17 лет, — рассказал нашему корреспонденту Николай, — в первый раз сигареткой угостил товарищ. Сначала я думал, что ничего страшного, попробую, что это такое, и все.
Но не тут-то было. На следующий день Николаю снова захотелось попробовать. Сигарета за сигаретой — и простое баловство превратилось во вредную привычку.
— Поначалу мне не хотелось бросать, — сказал Савков, — все устраивало. Курил много, по полторы пачки в день. Через 10 лет у меня  началась  одышка. Пришлось пробовать бросить курить. По совету друзей, когда хотелось курить, щелкал семечки, ел конфеты вместо сигареты, чтобы забить желание, но ничего не получалось. Бросал курить только самое большее на 10 дней, потом силы кончались.
За 10 лет что только Николай ни пробовал – различные специальные чаи, жвачки, таблетки, спорил с друзьями, но избавиться от вредной привычки так и не получилось. Единственное – теперь наш герой стал курить не полторы пачки сигарет в день, а только полпачки.  
Иная ситуация у Юрия Брыкова. Мужчина тоже начал курить с 17 лет. Первую сигарету в руки взял из любопытства.
— Было интересно узнать, какие ощущения испытывает курильщик, — сказал Юрий, — попробовал и мне понравилось. Вот так закурил. В то время еще это было модно.
После 8  лет курения мужчина  захотел бросить, но сразу ничего не получилось.
— Тогда я попробовал чай «Колдунок» (сейчас его уже  не выпускают), — поделился мужчина, — пил этот чай, щелкал семечки, и так бросил. Честно сказать, поначалу хотелось курить, но терпел. Ведь в то время у меня был маленький ребенок, и дышать табаком на него не хотелось.
С того времени, как Юрий бросил курить, прошло уже более 18 лет. Сейчас он вспоминает о вредной  привычке со смехом и говорит, что курить ему совсем не хочется и запах табака он переносит вполне спокойно.
— Вначале было сложно, сильно набирал в весе, — сказал Брыков, но потом все стало на свои места. Сейчас стал намного лучше себя чувствовать. Советую всем бросать курить.
Комментарий врача-кардиолога Ливенской ЦРБ Светланы Владимировны Моногаровой:
– Сигареты очень негативно влияют на организм человека. По статистике, у человека, который выкуривает в день одну пачку сигарет, в 5 раз больше шансов умереть от различных болезней, чем у некурящих. Активное и пассивное курение  повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего, онкологических и сердечно-сосудистых. Никотин способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя ее повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. Закуривая сигарету, человек наносит своему сердцу наибольший вред. Сердцу курильщика приходится очень тяжело работать, причем в не самых лучших условиях. Когда человек вдыхает табачный дым, в крови снижается концентрация кислорода. Чтобы предотвратить кислородный голод, сердце начинает работать с большей силой, стараясь перегнать более высокий объем крови. Образно говоря, сердце работает сверх нормы. А ведь в процессе курения происходит еще и спазм сосудов, в том числе тех, которые питают сердце. Оно ощущает голод, при этом вынуждено работать в полную силу. Долго ли продержится человек, которого морят голодом и заставляют работать вдвое больше, чем он привык? Нет, конечно. Вот и сердце курильщика может не выдержать, что часто и происходит. Одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут, а при постоянном курении понижается тонус сосудов, снижается эффективность лекарственных препаратов. Если человек выкуривает 5 сигарет в день  – это повышение риска смерти на 40%,  это риск для жизни окружающих: пассивное курение увеличивает риск ИБС (ишемическая болезнь сердца) на 25-30%. В результате создается самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый, высокий суммарный риск.

Число клиентов банка сегодня пополнил и врио губернатора Орловской области Андрей Клычков.
20.10.2017 Орёл-регион
Задать свой вопрос лично без посредников. Такую возможность получили жители Дмитровского района на встрече с временно исполняющим обязанности губернатора Андреем Клычковым.
20.10.2017 Первый Областной
В беседе приняли участие полицейские, волонтёры и представители российского движения школьников.
20.10.2017 Орёл-регион
На торжественном собрании, прошедшем в бизнес-центре ТМК «Гринн», подвели итоги деятельности региональной палаты и обсудили будущее развитии ОТПП и экономики области.
20.10.2017 Орёл-регион
В детском парке прошла акция «Растем вместе», посвященная году экологии. 100 первоклашек Орла из разных школ города дали вторую жизнь более 40 саженцам берез и кленов.
20.10.2017 Первый Областной
Эколого-биологический комплекс в орловском лицее № 18 отметил 30 лет. В связи с юбилеем в учреждении организовали праздник.
20.10.2017 Первый Областной
колония колючая проволока - OrelGrad.RuПреступление произошло в съемной квартире. Заводской районный суд Орла приговорил местного жителя к 10 годам тюрьмы за убийство проститутки.
21.10.2017 OrelGrad.Ru
КПРФ Чижов пикет - OrelGrad.RuАндрей Чижов намерен обжаловать приговор. Суд вынес приговор депутату Орловского областного Совета народных депутатов Андрею Чижову, сообщают «Орловские новости».
19.10.2017 OrelGrad.Ru
ДТП - OrelGrad.RuВодитель не выдержал безопасную дистанцию. ДТП произошло 19 октября в 13:30 рядом с пересечением улицы 1-й Курской и улицы Пушкина, сообщили в УГИБДД по Орловской области.
20.10.2017 OrelGrad.Ru
За 9 месяцев 136 жителей Орловской области пострадали на производстве
Из них 126 несчастных случаев — легкие, 8 несчастных случаев — тяжелые, два случая обернулись смертью работников.
Орловская среда
Руководство «Орёлгеологии» в течение 9 месяцев не платило зарплату сотрудникам
По данному факту СКР по Орловской области возбуждено уголовное дело. По данным следствия, руководство ООО «Орёлгеология» с ноября 2016 года по июль 2017 года не выплачивало заработную плату работникам организации.
Орёл-регион
Орловец украл у знакомого деньги, золотые украшения и машину
Злоумышленник перед кражей несколько дней жил у пострадавшего. Мужчина без определенного места жительства на несколько дней останавливался у потерпевшего.
Орёл-регион
В Орле открылась уникальная выставка иконописи - Орловское информбюроАвтор - художница Марина Платонова. Выставка интересна не только для верующих людей и искусствоведов.
20.10.2017 Орловское информбюро
В Орле открылась выставка, посвященная Андрею Курнакову - Орловское информбюро18 октября нашему земляку, Народному художнику СССР Андрею Ильичу Курнакову исполнился бы 101 год.
20.10.2017 Орловское информбюро
«Такая разная жизнь» глазами фотохудожника - Орловское информбюроСегодня в Орловском краеведческом музее открывается персональная выставка израильского фотографа Эзры Тобака.
20.10.2017 Орловское информбюро
У кукол — «Большие гастроли» - Орловская среда
У кукол — «Большие гастроли»
№35 (483) от 18 октября 2017 г. С 13 по 15 октября Орловский театр кукол принимал гостей.
Орловская среда
Орловскому Дому литераторов - 10 лет
По этому случаю 19 октября в 15 часов всех любителей словесности приглашают на праздничный концерт в областную библиотеку им.
Орёл-регион
«Культурное наследие Орловщины»
Молодёжная акция под таким названием пройдёт завтра в мемориальном и природном музее-заповеднике И.С.
Орёл-регион
marsh orel - Администрация г. ОрёлНовый маршрут начнет работу с 21 октября.   По информации отдела организации транспортного обслуживания населения и связи,
20.10.2017 Администрация г. Орёл
Мужская волейбольная сборная университета выиграла Кубок Андрианова - ОГУТрадиционный городской турнир наша команда завершила для себя вчера победой над командой «Пламя» со счетом 3:0.
20.10.2017 ОГУ
В УФСИН России по Орловской области прошли соревнования по плаванию среди сотрудников - УФСИНВ соревнованиях приняли участие девять команд, сформированных из сотрудников всех подразделений УФСИН.
20.10.2017 УФСИН
Орловец выиграл первый бой на профессиональном турнире по смешанным единоборствам
Шамиль Джахбаров победил Магомеда Исламова из Сургута. Схватка прошла в рамках бойцовского вечера самой крупной российской серии ММА FIGHT NIGHTS.
Орёл-регион
Орловцы проведут очередной матч в Российской хоккейной товарищеской лиге
«Славянское» на выезде сыграет с московским «ЗиСом». В настоящее время команда из столицы возглавляет турнирную таблицу дивизиона «Бронзовый», одержав две победы в двух матчах.
Орёл-регион
В Орле определились победители и призёры чемпионата и первенства города по дзюдо
В соревнованиях приняли участие более 100 спортсменов. За медали боролись атлеты 2004 года рождения и старше.
Орёл-регион
Иван Константинович Морозов отличился в боях за освобождение Свердловского района в 1943 году.
21.10.2017 Орёл-регион
Областные власти подвели итоги конкурсного отбора финансовых организаций.
21.10.2017 OrelGrad.Ru
досааф доки - OrelGrad.RuДОСААФ России официально заявило о хищениях в Орле. Как стало известно «ОрелГраду»,
20.10.2017 OrelGrad.Ru
Центр преткновения: вопросы без ответов - Орловская среда
Центр преткновения: вопросы без ответов
№35 (483) от 18 октября 2017 г. На минувшей неделе в Центре детского творчества №5 на Тульской, 63 прошла встреча родителей воспитанников кружков и секций с представителями организации,
Орловская среда
Более 60% орловцев получают зарплату на карты Сбербанка
Число клиентов банка сегодня пополнил и врио губернатора Орловской области Андрей Клычков.
Орёл-регион
Орловская торгово-промышленная палата сегодня отметила свой 25-летний юбилей
На торжественном собрании, прошедшем в бизнес-центре ТМК «Гринн», подвели итоги деятельности региональной палаты и обсудили будущее развитии ОТПП и экономики области.
Орёл-регион
Встреча состоялась в рамках рабочего визита Андрея Евгеньевича в Дмитровский район.
20.10.2017 Правительство Орловской области
marsh orel - Администрация г. ОрёлНовый маршрут начнет работу с 21 октября.   По информации отдела организации транспортного обслуживания населения и связи,
20.10.2017 Администрация г. Орёл
02 - МЧССегодня в Детском парке города Орла прошла экологическая акция «Растем вместе», посвященная завершению Года экологии в России.
20.10.2017 МЧС
Общение проходило в ОГУ им. И.С. Тургенева. Первым в опорный вуз приехал Дмитрий Носов.
19.10.2017 Орёл-регион
За 9 месяцев текущего года 136 жителей Орловской области пострадали на производстве.
20.10.2017 РО ФСС РФ